Les 5 Huiles essentielles de L'Hiver


Voici l'hiver , ses nuits qui tombent tôt , ses températures qui baissent et parfois la neige qui nous fait tant plaisir )) Mais il ne vient jamais seul ... Les diverses et variées maladies hivernales sont aussi de la partie ! Rhume, Grippe, et leurs amies viennent nous gâcher notre bel hiver !! C'est sans compter sur les précieuses huiles essentielles qui vont nous aider à lutter contre les microbes, qui vont nous revigorer et nous apporter de l’énergie. Passez alors un hiver sans soucis !

les huiles essentielles en hiver

 

Nous vous présentons 5 huiles essentielles top pour cette belle saison !

 

1 Le Ravintsara

Voici quelque unes de ses propriétés :

  • Il est idéal pour stimuler les défenses immunitaires.
  • Antivirale, lutte contre les épidémies hivernales. 
  • Aide à décongestionner le nez et réduit l’écoulement. 

Vous pouvez l'utiliser en diffusion dans un diffuseur, comme le diffuseur Lynea. Il assainira l'air. Dilué à une huile végétale vous pouvez aussi l'utiliser en massage sur la poitrine et le dos . 

2 L’eucalyptus radié 

  • Efficacité redoutable contre le rhume.
  • Décongestionne.
  • Anti -bactérienne,anti -virale , antiseptique aérien.
  • Expectorante.

Vous pouvez vous en frictionner la poitrine avec une dizaine de gouttes diluées dans une huile végétale. Vous pouvez l'utiliser aussi en inhalation, quelques gouttes dans de l'eau chaude suffisent . 

 

3 La menthe poivrée

  • Contre la fatigue.
  • Soulage les symptômes du rhume et de la toux.
  • Très efficace pour soulager les maux de tête.
 Versez 3 ou 4 gouttes dans de l’eau très chaude et inhaler. En cas de fatigue ou de maux de tête, appliquez 1 gouttes sur chaque tempe. Ne pas appliquer trop près des yeux, cette huile est très forte .

 

4 Le niaouli 
  • Fait baisser la fièvre.
  • Désencombre les bronches.
  • Stimulante immunitaire.
  • Antibactérienne, antivirale, antifongique.
  • Expectorant.
En diffusion, en inhalation, ou dilué avec une huile végétale, et en massage sur le haut du dos et la plante des pieds;Pour une sinusite , diluez avec une huile végétale et massez vous au niveau des sinus.

 

 

5 Le pin sylvestre 

  • Efficace contre les sinusite les bronchites et les laryngite.
  • Redonne de l’énergie.

  En massage, quelques gouttes de cette huile essentielle diluées dans une huile végétale vous permettront de retrouver votre énergie. Quelques gouttes dans un diffuseur d’huiles essentielles ou en inhalation permettent de décongestionner le nez et de dégager les voies respiratoires.

 Passez un bon hiver , vous avez toutes les clefs en main pour rendre cette période chaleureuse .

 

huiles essentielles en hiver

 

 

 

Reportez-vous aux précautions d’utilisations relatives à chaque huile essentielle.

En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant de l’utiliser. Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante. Ne JAMAIS utiliser pure sur la peau (toujours en forte dilution dans une huile végétale).

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d’utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d’ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

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